心理老師圍繞講座主題,積極引導(dǎo)大家正確認(rèn)識到情緒與心理健康的關(guān)系,養(yǎng)成健康的生活態(tài)度和生活方式,同時還面對面地進(jìn)行現(xiàn)場交流互動,對女職工在工作和生活中容易出現(xiàn)的心理問題,進(jìn)行了詳細(xì)解答,進(jìn)一步舒緩壓力,獲得陽光心態(tài)。心理解壓講座案例豐富、通俗易懂,課堂互動環(huán)節(jié)精彩、現(xiàn)場氛圍活躍。
參加此次講座的女職工們紛紛表示,對工作和生活中存在的壓力有了更深入的認(rèn)知和理解,學(xué)習(xí)掌握了疏導(dǎo)方式和管理自己不良情緒的方法,今后將會以積極的心態(tài)和熱情投入到工作和生活中,樂觀面對各種難題,以更加陽光、靈活、高效的方式做好本職工作!